ダイエット途中経過

先週体重を量ったら65.8キロでした。最近はこのあたりで停滞気味です。
ダイエットを4月から始めて

体重が　72.3キロ　→　65.8キロ
体脂肪率が　26　→　18
になりました。
4ヶ月ではまあまあの結果だと思いますが、お腹周りをもう少し絞りたいと思います。確か20代前半のときは63キロ〜64キロだったような気がしますのでとりあえず64キロを目標としたいと思います。
もう少し頑張ります。