2007-06-18から1日間の記事一覧

サイクリング No3

自転車

まずダイエットの途中報告ですが、先週の金曜日にジムで体重を計ったところ67キロを若干下回りました。一応最初の目標はクリアしたのですが、お腹周りをみるとまだまだ脂肪があります。というわけで、今後は体重ではなく体脂肪率と実際のお腹周りの状況を見…