またダイエットネタですが御容赦下さい。今年の4月からダイエットを始めました。 結果 体重 72.5キロ → 65.5キロ 7キロ減量 体脂肪率 26％ → 19％ しかしこの半月ほど、見事に今の体重でピッタリと止まってしまいました。 ジムにも週2回は行っているし、毎週…